Разгрузочный день на зелёном чае По своей сути,
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Loading...

Как помочь себе при головной боли?

Раздел: Здоровье | Просмотров: 443 | Автор: admin |

Массаж - это многолетний опыт человека, собранный в уникальном умении «понимать» и влиять на организм. Наше тело - уникальная система, которая имеет свои точки воздействия и методы управления. Именно поэтому грамотно помочь организму побороть то или иное патологическое состояние, действуя непосредственно на его причину, - основная задача массажа.

Лечение боли посредством массажных техник является самым популярным направлением, ведь правильное нажатие поможет, например, облегчить головную боль и даже купировать мигрень.

Что есть головная боль?

В большинстве своем это кислородное голодание клеток мозга в результате спазма сосудов или неправильно распределенного кровотока. Причин такого состояния может быть масса: остеохондроз, стресс, травмы, гипертония, нарушение обменных процессов и т.д.

Вызвать приступ головной боли может и инфекционное заболевание, гайморит и др. Конечно, для того чтобы комплексно подействовать на причину боли, нужно обратиться к специалисту. Хотя свод небольших правил самомассажа знать не помешает.


Как помочь себе при головной боли?


Первое, что следует сделать, это общий массаж. Несильные потирания (как при мытье волос) и надавливания в направлении от основания черепа к темени, затем к линии висков помогут улучшить общий кровоток и окажут «отвлекающее» от боли действие.

Естественно можно воспользоваться аппаратами типа лампы дарсонваль, оказывающими благотворное влияние на здоровье человека в общем и на такие заболлевания, как мигрень, повышенное давление, головная боль, височные боли и так далее.

Можно пользоваться одновременно и массажем , и физиотерапией. Всё зависит от переносимости и привыкания.



Для более детального воздействия понадобится некоторая сноровка, опыт, а может и консультация профессионала. Дело в том, что для того чтобы купировать боль, нужно грамотно воздействовать на определенные точки (в зависимости опять же от причины недуга).

Например:

1. Углубления у основания черепа (вершина больших вертикальных мышц шеи) - надавливание на эту область поможет снять простую симптоматическую боль.

2. Точка на кисти между большим и указательным пальцами (возвышенность при их соединении) - возымеет обезболивающее действие при мигрени, проявляющейся в лобной части головы.

3. «Третий глаз» - место между бровями, помогает справиться с болями, связанными с воспалением гайморовых пазух.

4. Ямка под основанием черепа в месте соприкосновения его с позвоночником способна «спасти» от болей при отитах, головных болях, вызванных стрессом.

Массаж тела и его частей способен излечить от массы недугов. Посему, имея хроническое заболевание, не стоит уповать лишь на обезболивающие свойства таблеток, нужно обязательно заручиться грамотной консультацией профессионала.

  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Невозможно представить современную женщину, не уделяющую значительную часть своего времени уходу за волосами. Правильный уход за волосами – это
Раздел: Красота » Фигура
Желание преобразить кожные покровы, вернув им эластичность, упругость, нормализовать пищеварение, избавиться от послеродовых растяжек и плотных
Как показывают социологические исследования в Америке, красивым людям действительно намного больше платят, чем всем остальным. Красивым людям намного
Перхоть – проблема, знакомая многим женщинам. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола страдают только из-за внешней
В последнее время большое распространение имеет вывязывание изделий реглан сверху вниз от ворота. Честно говоря, это мой самый любимый вид вязания,
Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Залез дерево и сорвался,
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Жмите по картинкам, поставьте их правильно, то есть так:


ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы

Информационно познавательный сайт,
для девушек и женщин.
Copyright © 2013 техподдержка