Разгрузочный день на зелёном чае По своей сути,
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Loading...

Как помочь себе при головной боли?

Раздел: Здоровье | Просмотров: 42 | Автор: admin |

Массаж - это многолетний опыт человека, собранный в уникальном умении «понимать» и влиять на организм. Наше тело - уникальная система, которая имеет свои точки воздействия и методы управления. Именно поэтому грамотно помочь организму побороть то или иное патологическое состояние, действуя непосредственно на его причину, - основная задача массажа.

Лечение боли посредством массажных техник является самым популярным направлением, ведь правильное нажатие поможет, например, облегчить головную боль и даже купировать мигрень.

Что есть головная боль?

В большинстве своем это кислородное голодание клеток мозга в результате спазма сосудов или неправильно распределенного кровотока. Причин такого состояния может быть масса: остеохондроз, стресс, травмы, гипертония, нарушение обменных процессов и т.д.

Вызвать приступ головной боли может и инфекционное заболевание, гайморит и др. Конечно, для того чтобы комплексно подействовать на причину боли, нужно обратиться к специалисту. Хотя свод небольших правил самомассажа знать не помешает.


Как помочь себе при головной боли?


Первое, что следует сделать, это общий массаж. Несильные потирания (как при мытье волос) и надавливания в направлении от основания черепа к темени, затем к линии висков помогут улучшить общий кровоток и окажут «отвлекающее» от боли действие.

Естественно можно воспользоваться аппаратами типа лампы дарсонваль, оказывающими благотворное влияние на здоровье человека в общем и на такие заболлевания, как мигрень, повышенное давление, головная боль, височные боли и так далее.

Можно пользоваться одновременно и массажем , и физиотерапией. Всё зависит от переносимости и привыкания.



Для более детального воздействия понадобится некоторая сноровка, опыт, а может и консультация профессионала. Дело в том, что для того чтобы купировать боль, нужно грамотно воздействовать на определенные точки (в зависимости опять же от причины недуга).

Например:

1. Углубления у основания черепа (вершина больших вертикальных мышц шеи) - надавливание на эту область поможет снять простую симптоматическую боль.

2. Точка на кисти между большим и указательным пальцами (возвышенность при их соединении) - возымеет обезболивающее действие при мигрени, проявляющейся в лобной части головы.

3. «Третий глаз» - место между бровями, помогает справиться с болями, связанными с воспалением гайморовых пазух.

4. Ямка под основанием черепа в месте соприкосновения его с позвоночником способна «спасти» от болей при отитах, головных болях, вызванных стрессом.

Массаж тела и его частей способен излечить от массы недугов. Посему, имея хроническое заболевание, не стоит уповать лишь на обезболивающие свойства таблеток, нужно обязательно заручиться грамотной консультацией профессионала.

  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Невозможно представить современную женщину, не уделяющую значительную часть своего времени уходу за волосами. Правильный уход за волосами – это
Раздел: Красота » Фигура
Желание преобразить кожные покровы, вернув им эластичность, упругость, нормализовать пищеварение, избавиться от послеродовых растяжек и плотных
Как показывают социологические исследования в Америке, красивым людям действительно намного больше платят, чем всем остальным. Красивым людям намного
Перхоть – проблема, знакомая многим женщинам. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола страдают только из-за внешней
В последнее время большое распространение имеет вывязывание изделий реглан сверху вниз от ворота. Честно говоря, это мой самый любимый вид вязания,
Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Залез дерево и сорвался,
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Жмите по картинкам, поставьте их правильно, то есть так:


ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась без главы, без кормильца,
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать

Информационно познавательный сайт, для девушек и женщин.
Все женские секреты на yakrasotka24.ru
Copyright © 2013 yakrasotka24.ru | Все права защищены.