Разгрузочный день на зелёном чае По своей сути,
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Loading...

10 приемов для закалки ума

Раздел: Здоровье | Просмотров: 290 | Автор: admin |
10 приемов для закалки ума

Мы полностью можем без помощи других отдать отпор разрушительнои силе медли. Ученые считают, что для этого мозг необходимо тренировать так же, как и тело. А поможет нам в этом нейробика, изобретенная доктором Лоуренсом Катцом для обострения памяти и стимуляции работы мозга. Упражнения ориентированы на обширное внедрение всех органов эмоций в необыкновенных композициях. Итак, давайте «удивим» наш мозг, разбивая обыкновенные стереотипы!
Смены во всем
Главное и самое обычное на 1-ый взор упражнение - регулярные конфигурации в вашей жизни. Не опасайтесь поменять стиль: надевайте необыкновенную для вас одежду, пробуйте иной мейкап, экспериментируйте с прической. Смены происходят не совсем лишь в чувствах, но и в виде ваших идей. То же самое дотрагивается и помещений, в каких вы проводите главное время. Делайте перестановку в квартире, приобретайте непривычные продукты и готовьте новейшие блюда. На офисный стол периодичеcки прибавляйте иные приятные глазу детали, на десктопе компа меняйте заставку и т. д.
Закрытые глаза
Пробуйте передвигаться по великолепно знакомым вам местам вслепую. Квартира, дача либо офисный кабинет станут перед вами в новеньком свете. Таковым образом вы включаете сенсорные области мозга, которые традиционно малюсенько задействованы, а то и совсем дремлют. А еще это превосходная зарядка для нейронов мозга. Пробуйте ходить по комнатам задом наперед либо избирать в шкафу одежду, дотрагиваясь лишь... щекой!
Левую на правую
Временами используйте для каждодневных процедур(чистки зубов, мейкапа и маникюра, застегивания пуговиц)левую руку. Ежели вы левша - правую. Таковой способ содействует развитию необычного мышления и креативности.
Монеты на ощупь
Пробуйте выучиться распознавать достоинство монеты лишь пальцами. Это упражнение необыкновенно понадобится, когда вы кого-либо ожидаете либо стоите в очереди.
Руки не для скуки
Освойте шрифт Брайля(сотворен для письма и чтения незрячими)либо язык жестов. Вам не надо учить все фундаментально - довольно овладеть базисными познаниями. А умение «читать руками» разовьет ваши тактильные чувства.
Новейшие журналы
Приобретайте издания, которыми вы ранее не увлекались. Допустим, ежели вы любите читать о животных, приобретите журнальчик, посвященный психологии. Необязательно начать увлекаться чем-то радикально новеньким, можнож временами поменять тему читаемого.
Практика риторики
Выдумывайте неординарные ответы на самые заурядные вопросцы из серии «Как дела?», «Как поживаешь?». Откажитесь от порожних и вздорных фраз, придyмывaйтe новейшие ответы. Не считая того, развивайте чувство юмора, сочиняя новейшие шуточки и рассказывая их знакомым. Таковой зарядкой вы стимулируете зону, отвечающую за понимание инфы, и центр, ответственный за связную речь.
Смена ритма
Таковой прием комфортно практиковать в выходной день. Ежели вы по натуре медлительный человек, то постарайтесь ускорить темп всего, что вы делаете в два раза. Ежели вы традиционно делаете живо, то будьте неторопливы.
Иные дороги
Часто меняйте ваши маршруты на работу, в магазин, фитнес-центр и другие. Даже ежели новейший путь окажется наиболее длинноватым либо трудным, ничего ужасного. Так вы можете развить пространственную память и поддержать стройность фигуры!Также пытайтесь разнообразить собственный отдых. Ежели вы традиционно проводите выходные дома, то отправляйтесь на при поколению. «Меняйте» торгашеские центры, парки, библиотеки, кинозалы.
Немое кино
Пробуйте глядеть фильмы с выключенным звуком. Смотря на изображение, воссоздавайте речь гepoeв. А ежели делать это с приятелями, распределив роли, получится смешно и смешно.
  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Разное
Уверенность в себе – это неподменное качество, которое подсобляет нам двигаться вперед и без усилий добиваться поставленных целей. Но что делать,
Раздел: Разное
«Шестое чувство» не поддается разумному изъяснению, это сильно развитая интуиция, которая может чрезвычайно посодействовать в жизни. На самом деле
Раздел: Красота » Фигура
Чтоб в теплые дни с гордынею носить краткие юбки, нужно часто исполнять упражнения для благовидных ног, которые посодействуют укрепить мускулы и
Раздел: Здоровье
В отпускной сезон не тоскуют лишь везунчики, которые в это время нежатся на теплых курортах, лениво потягивая коктейли. Те же, кто принуждён
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Жмите по картинкам, поставьте их правильно, то есть так:


ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать

Информационно познавательный сайт,
для девушек и женщин.
Copyright © 2013 техподдержка