Муж после родов

Послеродовая хандра может обрушиться на жена абсолютно неожиданно. Как вам себя вести?

Считается, что депрессия опосля родов - неувязка, с которой традиционно сталкиваются дамы. Но представители мужского пола от этого тоже не застрахованы - симптомы появляются фактически у 20% юных пап.
Я так утомился!
Как распознать послеродовую депрессию?Кроме обыденных признаков(чувства подавленности и опустошенности)мужчины могут проявлять злость и злоупотреблять алкоголем. Жена и рёбенок его сердят, семейные забаты не интересуют, он устремляется убежать из дома под хоть каким предлогом.Один из основных причин, который влияет на появление таковой напасти у мужчины: 1-ое отцовство вместе с расположенностью к перепадам настроения. Прибавьте к этому резкие конфигурации в обыкновенном темпе жизни и новейший уровень денежной ответственности.
Терпение и ласка
Как посодействовать мужчине, ежели он начал проявлять признаки послеродовой депрессии?
• Не нажимаете на него фразами типа «Ты должен», «Как отец ты обязан» - дайте ему время привыкнуть к новейшей роли.
• Делите повинности, дозволяя супругу быть самостоятельным родителем. К примеру, пусть он возьмет на себя вечерние купания либо воскресные прогулки с малышом - так мужчина ощутит себя более уверенно.
• Разговариваете не совсем лишь о ребенке и бытовых дилеммах - ведь ваши общие интересы и увлечения никуда не делись.
• Давайте ему возможность посетовать, выказать усталость, не перебивая своим «А знаешь, каково мне!».
• Оказывайте супругу пусть маленькие, но знаки внимания. Любимый пирог, ласковый поцелуй при встрече и ваша усмешка могут создавать чудеса!
Не мальчик, но муж
Фактически все мужчины в 1-ые месяцы опосля рождения малыша способны проявлять неподходящее безрассудство. Окончательна, не стоит потакать эгоизму жена и включать режим «мамочки», разрываясь меж новорожденным и «старшим ребенком». Просто дайте мужчине понять, что вы его постоянно любите и что он остается на собственном месте - драгоценного вашему сердечку добропорядочного рыцаря и главы семейства.