По своей сути, разгрузочный день на зеленом чае
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Loading...

Сэндвичи с рыбой под чесночно-мятным соусом

Раздел: Кулинария » Салаты | Просмотров: 101 | Автор: admin |
Сэндвичи с рыбой под чесночно-мятным соусом

Ингредиенты:

- Филе "Wahoo" 1кг.200гр.(либо филе хоть какой белоснежной рыбы)
- Салат латук 400гр.
- Булочки для сэндвичей 8шт.
Для рыбы:
- Лук гранулированный 2ст.л.
- Чеснок гранулированный 2ст.л.
- Соль 1ст.л., Оливковое масло 2ст.л.
- Чили перец 1ч.л., Чёрный перец 1ч.л.
Для соуса:
- Сметана 4ст.л., Майонез 4ст.л.
- Каперцы 2ст.л.,Огурец маринованный 2ст.л.( порезанные)
- Листья мяты 1ст.л., Чеснок зелёный 2ст.л.( мелко порезанные)
- Лук репчатый 2ст.л.( порезанный), Чеснок 2 зубка(теснённый)
- Сок лимона 2ст.л., Горчица Dijon 1ч.л.
- Чили перец 1/2ч.л., Чёрный перец 1/2ч.л.
- Соль по вкусу.

Метод приготовления:

Режем филе рыбы на кусочки и размешиваем с луком, чесноком, солью, перцами и оливковым маслом. Ставим рыбу в холодильник на 2 - 4 часа,а пока займёмся соусом!Перемешиваем: Сметану, майонез, каперцы, огурцы, мяту, листья чеснока, лук, чеснок, сок лимона, горчицу, чили перец, чёрный перец и соль.
Превосходно размешиваем соус и даём постоять 1 - 2 часа в холодильнике. Заблаговременно разжигаем гриль,даём разгореться углям и выкладываем кусочки рыбы на решётку гриля. Жарим при высочайшей температуре 8 - 10 минут,или по 4 - 5 минут на сторону. Так-же слегка прогреваем булочки на гриле, за-тем раскрываем на 2 доли. Кладём на половинку булочки лист капусты, с верху кусочек рыбы и на рыбу соус, накрываем иной половинкой.
  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Ингредиенты: - говядина – 1 кг. - петрушка измельченная – 2 ст. л. - лук репчатый – 1-2 шт. - яичко – 2 шт. - перец чили – 2 ст. л. - эстрагон
Ингредиенты: - перец белоснежный молотый, соль по вкусу - зелень пряная с чесноком по вкусу - маслины - 4 шт. - яичка вареные - 2 шт. - помидоры - 2
Ингредиенты: - Филе длинно-пёрого тунца 1кг.! - Авокадо 1шт.(200гр.)! - Огурец 1шт.(200гр.)! - Лук зелёный 4шт.! - Чеснок зелёный 8 стебельков! -
Ингредиенты: - Креветки большие 1кг.400гр.(20шт.)! - Соль 1ч.л.! - Чёрный перец 1ч.л.! - Красноватый перец 1/2ч.л.! - Имбирь свежий 20 - 30гр.! -
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Жмите по картинкам, поставьте их правильно, то есть так:


ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась без главы, без кормильца,
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы

Информационно познавательный сайт, для девушек и женщин.
Все женские секреты на yakrasotka24.ru
Copyright © 2013 yakrasotka24.ru | Все права защищены.