По своей сути, разгрузочный день на зеленом чае
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Желание преобразить кожные покровы, вернув им
Фруктовая диета – отличный способ избавиться от
Добиться хороших результатов без ущерба организму
Разработана система похудения врачом-диетологом и
Loading...

Соте

Раздел: Кулинария » Салаты | Просмотров: 93 | Автор: admin |
Соте


Ингредиенты:

- лук - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- баклажаны - 2-3 шт.
- кабачок - 2 шт.
- сладостный перец - 5-6 шт.
- растительное масло - 0,5 стак.
- помидоры
- соль
- зелень
- приправа "Хмели-сунели" - 1/2 чайн.лож.
- зубчик чеснока

Метод приготовления:

Очистите луковицу среднего размера и нарежьте кубиками.
Помойте и очистите морковку, нарежьте тонкими кружочками либо натрите на крупную тёрку.
В казанке нагрейте полстакана растительного масла, положите в него лук и морковь и гасите пару минут под крышкой на слабеньком огне.
В это время помойте 2 — 3 баклажана, удалите хвостики, а потом нарежьте баклажаны маленькими кубиками.
Отправьте баклажаны к луку и моркови, накройте опять крышкой и гасите ещё 3 — 4 минутки.
За это время помойте 5 — 6 больгарских перцев среднего размера, разрежьте на две доли и удалите семенную часть. Нарежьте перец кубиками и отправьте в казан.
Помойте 2 — 3 кабачка, удалите хвостики и нарежьте кабачок кубиками.
Отправьте кабачок в казан. Превосходно перемешайте содержимое казана, чтоб выделившийся сок умеренно распределился.
Помойте и нарежьте кубиками 6 — 8 помидор, в зависимости от размера.
Через 7 минут опосля того как положили кабачок, отправьте в казан помидоры. Гасите всё под крышкой до мягкости.
В конце приготовления добавьте по вкусу соль, 1/2 пучка нарезанного укропа, 1/2 чайную ложечку приправы "Хмели-сунели", малюсенький измельчённый зубок чеснока и, по желанию, кусок чили.
Соте намного аппетитнее опосля полного остывания.
  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Ингредиенты: - фарша из одинаковых долей свинины и говядины - 600 гр. - риса - 1 стак. - помидор - 800 гр. - сладостного перца среднего размера - 10
Ингредиенты: - кортошки - 250 гр. - мяса курицы - 200 гр. - маринованных грибов - 150 гр. - свежего огурца - 2-3 шт. - яичка - 1 шт. - майонеза - 70
Ингредиенты: - рис - 80 г - перец сладостный красноватый, зеленоватый и желтоватый - по 1/2 шт. - помидоры - 1 шт. - авокадо - 1/2 шт. - сок лайма -
Ингредиенты: - баклажаны - 2 шт. - репчатый лук - 2 шт. - сладостный перец - 2 шт. - помидоры - 5 шт. - растительное масло - 6 ст. ложек - чеснок -
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась без главы, без кормильца,
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы

Информационно познавательный сайт, для девушек и женщин.
Все женские секреты на yakrasotka24.ru
Copyright © 2013 yakrasotka24.ru | Все права защищены.