Об эфирных маслах

Эфирные масла имеют приятный запах. Вы можете выбрать любое из них. Их ароматы способствуют расслаблению. Также вы можете использовать их для проведения массажа дома. Их можно использовать самыми разными способами. К примеру, вы можете использовать их для аромаванн.

Использование масел при принятии ванн – самый действенный способ. При проведении этой процедуры вы сможете почувствовать расслабление. Кроме того, масло будет способствовать раскрытию пор кожи и сможет проникнуть вовнутрь. В итоге полезные вещества попадают вовнутрь, в лимфатическую систему. При принятии ванн вы также сможете вдохнуть полезные пары, что действует наподобие ингаляции. При приёме ванн вы можете дополнительно использовать также и морскую соль. Также в ванну можно добавить мёд и молочные продукты. Время проведения процедуры – около получаса. Но первые сеансы могут занимать и меньше времени (вам следует постепенно его увеличивать). При проведении процедуры вы также можете выполнить самомассаж.

Также вы можете использовать эти средства для компрессов. При этом выбранное средство следует размешать с водой. Для компресса используйте примерно 15 капель выбранного эфирного средства на 100 г воды. Для компресса используйте х/б ткань.

Также можно использовать средства и для проведения массажа. Массаж – отличное средство для борьбы с болезнями костно-мышечной системы и органов организма. Дополнительно можно выполнять растирания.