По своей сути, разгрузочный день на зеленом чае
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Желание преобразить кожные покровы, вернув им
Фруктовая диета – отличный способ избавиться от
Добиться хороших результатов без ущерба организму
Разработана система похудения врачом-диетологом и
Loading...

Классификация массажа

Раздел: Красота » Уход за телом | Просмотров: 135 | Автор: Alenushka |

Классификация массажаВ течение своего развития, массаж совершенствовался. Происходило постепенное разветвление на виды, формы, методы, техники. Результатом этих процессов стало невозможность непосвящённому человеку понять, что означает то или иное определение рядом со словом «массаж». Эта статья предназначена, чтобы упорядочить информацию о класификации массажа.

 

Виды массажа

 

Разграничение происходит в зависимости от того, с какой целью применяется массаж. Выделяют:

 

Спортивный массаж

В результате специальных процедур происходит повышение выносливости и улучшение общего состояния спортсмена, осуществляется снятие утомления с мышц после тренировок и профилактика травм.

 

Лечебный массаж

Лечебный массаж предназначен для людей, нуждающихся в реабилитации после травм и заболеваний.

 

Гигиенический массаж

Показаниями для проведения гигиенического массажа является необходимость восстановления после больших нагрузок, борьбы с неблагоприятными рабочими условиями, профилактики заболеваний.

 

Косметический массаж

Цель косметического массажа — предупреждение старения и увядания кожи, устранение дерматологических недостатков и заболеваний.

 

Формы массажа

 

В зависимости от области воздействия приёмов массажа и от того, кто их производит, выделяют следующие формы массажа:

 

Общий массаж

При использовании этой формы массажа воздействие оказывается на всю поверхность тела.

 

Локальный массаж

В данном случае массируется отдельная часть или части тела. В случае необходимости применяется и локальный массаж отдельных мышц, связок, суставов.

 

Самомассаж

Эта форма подразумевает самостоятельные действия человека по отношению к своему телу.

 

Парный массаж

Выполняется двумя специалистами одновременно для экономии времени сеанса.

 

Взаимный массаж

При этой форме два человека массируют друг друга поочередно или одновременно с помощью базовых приёмов.

 

Методы массажа

 

Определение методов массажа основывается на учёте того, с помощью чего проводится массаж. Это может быть:

 

Ручной (мануальный) массаж

Традиционный и наиболее часто применяемый метод, когда специалист воздействует на тело клиента с помощью силы и тепла своих рук.

 

Аппаратный массаж

Для этой процедуры используются специальные приспособления различной направленности, облегчающие труд массажиста.

 

Комбинированный массаж

Это сочетание аппаратного массажа с массажем другими методами. Чаще всего аппаратный комбинируется с мануальным методом.

 

Ножной массаж

Применяется, если невозможно добиться нужного эффекта в ходе применения массажа руками. Более глубокая и сильная по воздействию методика.

  • 0
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Гречишный массаж — приятная и полезная процедура, дарящая огромное удовольствие. 
Бизнес-массаж - отличная возможность прямо на рабочем месте позволить себе раслабиться и повысить работоспособность
Балийский массаж - одна из самых приятных процедур, которая позволяет прикаснуться к балиийской культуре с пользой для тела и души
Одним из видов стоун-терапии является массаж драгоценными камнями
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась без главы, без кормильца,
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы

Информационно познавательный сайт, для девушек и женщин.
Все женские секреты на yakrasotka24.ru
Copyright © 2013 yakrasotka24.ru | Все права защищены.