Разгрузочный день на зелёном чае По своей сути,
Разгрузочный день на воде – самый тяжелый вариант
Одним из наиболее распространенных вариантов
Чем полезен кефир? Кефирная диета для
Loading...

Сколько ребенок должен спать днем?

Раздел: Дети » Уход за детьми | Просмотров: | Автор: admin |

Сколько ребенок должен спать днем?

По мнению доктора Евгения Комаровского, в современной педиатрии за норму принята следующая среднесуточная потребность детей в сне:

до 3-х месяцев – 16-20 часов;
6 месяцев – 14,5 часов;
12 месяцев – 13,5 часов;
2 года – 13 часов;
4 года – 11,5 часов;
6 лет – 9,5 часов;
12 лет – 8,5 часов.

К 3-4 годам некоторые дети вообще отказываются спать днем, но большинство сохраняет эту привычку до 6-7 лет. Продолжительность их дневного сна примерно 1 час.

Как помочь ему заснуть днем?

Каждый ребенок уникален, поэтому изучай все советы, но ищи способ, который подойдет именно вам.

Читай сказки! Когда малыш начнет тереть глазки или как-то иначе покажет, что готов отдохнуть, отправляйтесь на диван читать сказки. Читай любимые книжки негромким голосом, постепенно делая его все тише и тише. Объясни крохе, что слушать сказку он должен с закрытыми глазками, чтобы лучше представлять себе ее героев. Вот увидишь – ребенок скоро уснет.

Если малыш играет, не нужно прерывать резким: «Идем спать!» Лучше позови его попить чайку, а затем вместе убрать игрушки. Пока ребенок возбужден, он может и не уснуть вовсе.

  • 0
(голосов: )
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Залез дерево и сорвался,
Игрушки над детской кроваткой В три месяца ребенок стремится как можно больше использовать свои физические возможности, поэтому ему особенно
Чтобы с вами ни случилось, врачи назначают одно и то же – общий анализ крови. Болят почки – общий анализ крови, болит в груди – общий анализ крови,
Раздел: Дети
3 месяца – возраст небольшой. Но для ребенка этот период и последующие месяцы характеризуется быстрым развитием и в физиологическом плане, и в рамках
Плюсы и минусы различных секций и кружков. В жизни каждой семьи наступает момент, когда нужно выбрать, где будет заниматься Ваш ребенок – в
Следуя этим шагам можно стать гораздо более нежными родителями: 1. Принять решение уважать своих детей. Став взрослыми, мы требуем к себе
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



Жмите по картинкам, поставьте их правильно, то есть так:


ОТНОШЕНИЯ:

Как вернуть мужа
Как вернуть мужа Ушел муж… Это трагедия для каждой женщины, трагедия порой даже большая, чем измена мужа. Семья осталась без главы, без кормильца,
Как правильно целоваться с парнем
Как правильно целоваться с парнем Пожалуй, это один из животрепещущих вопросов, волнующий каждую молодую девушку в период первой влюбленности. И хотя инициатором в
Как познакомиться с мужчиной
Как познакомиться с мужчиной Одиночество - одна из главных проблем современных женщин. Одни из них всю жизнь ожидают принца, который не может прийти ко всем и
Как пережить развод с мужем
Как пережить развод с мужем Развод. Для многих женщин это слово означает крах надежд, неудачно сложившуюся судьбу и чуть ли не конец жизни. Остаться одной –

НАШИ ПАРТНЁРЫ:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Воски для депиляции
Воски для депиляции На нынешний день существует множество разных техник по удалению излишних волос, но более длительным эффектом владеет таковая
Солнце мое!
Солнце мое! В городке, на пляже, в море и в горах необходимо по-разному оберегать шкуру от УФ-лучей, тогда и благовидный загар обеспечен.
Окунись в блаженство
Окунись в блаженство       Вода-самое доступное косметическое средство. Она поможет быть благовидной и сохранить на длинные годы
Продлим лето
Продлим лето Даже ежели загар теснее смылся, ты можешь смотреться так, будто лишь что возвратилась с отдыха. Никто не мешает тебе продолжать
Важные мелочи
Важные мелочи В деле творения и поддержания твоей красы нет второстепенных вещей, главна любая деталь. Большие родинки О этом можнож сказать

Информационно познавательный сайт, для девушек и женщин.
Все женские секреты на yakrasotka24.ru
Copyright © 2013 yakrasotka24.ru | Все права защищены.